Почни тренуватись вже сьогодні!
Твій шлях до сили, витривалості та мотивації починається з першого кроку. Приєднуйся до тисяч людей, які вже змінили своє життя з korvalish.
Переваги занять у korvalish
Кожне тренування наближає тебе до мети. Відчуй, як змінюється твоє тіло та настрій вже через кілька тижнів регулярних занять.
Збільшення сили
Розвивай функціональну силу, яка допоможе тобі в повсякденному житті. Відчуй впевненість у кожному русі та зміцни м'язовий корсет для підтримки правильної постави.
Покращення витривалості
Збільшуй кардіо-витривалість та енергійність. Піднімайся сходами без задишки, грай з дітьми годинами та відчувай прилив енергії протягом усього дня.
Підвищення мотивації
Знайди внутрішню силу та впевненість у собі. Тренування стають джерелом позитивної енергії, яка допомагає досягати цілей не лише в спорті, а й у житті.
Чому саме korvalish?
Типи тренувань
Обирай тренування, які підходять саме тобі. Від силових до кардіо - у нас є все для досягнення твоїх спортивних цілей.
Силові тренування
Розвивай м'язову масу та силу з допомогою вільних ваг, тренажерів та функціональних вправ.
Кардіо тренування
Покращуй роботу серцево-судинної системи та спалюй калорії ефективно.
HIIT тренування
Високоінтенсивні інтервальні тренування для максимального спалювання калорій.
Кросфіт
Функціональний фітнес, який розвиває силу, витривалість та координацію одночасно.
Підбери ідеальне тренування
Не знаєш, з чого почати? Наші тренери допоможуть обрати програму, яка підходить саме тобі, враховуючи твій рівень підготовки та цілі.
Індивідуальні програми
Тренування під твій рівень підготовки та особливості організму. Досягай результатів швидше з персональним підходом.
Початковий рівень
Середній рівень
Просунутий рівень
Як створюється твоя програма?
Кожна програма розробляється індивідуально на основі детального аналізу твоїх потреб та можливостей.
Консультація
Обговорюємо цілі та особливості
Тестування
Оцінюємо поточний рівень
Планування
Складаємо програму тренувань
Корекція
Адаптуємо під прогрес
Цінові пакети
Обирай зручний формат тренувань: абонементи для регулярних занять, разові відвідування або онлайн-програми.
Базовий
Для початківців
на місяць
Стандартний
Найкращий вибір
на місяць
Преміум
Максимальний результат
на місяць
Разові відвідування
Онлайн програми
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнений, чи підходить тобі фітнес? Приходь на безкоштовне тренування та відчуй атмосферу нашого залу. Ніяких зобов'язань - просто спробуй!
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші запитання про тренування у korvalish
Чи підходять ваші тренування для початківців?
Абсолютно! У нас є спеціальні програми для новачків, які ніколи раніше не займались фітнесом. Наші тренери допоможуть освоїти правильну техніку виконання вправ та поступово збільшувати навантаження.
Який графік роботи залу?
Ми працюємо щодня: понеділок-п'ятниця з 6:00 до 23:00, вихідні з 8:00 до 22:00. Групові заняття проводяться за розкладом, який можна переглянути на нашому сайті.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, всі абонементи (крім базового) можна заморозити на період від 3 до 30 днів. Для цього потрібно подати заяву за 2 дні до початку заморозки.
Чи є в залі роздягальні та душові?
Так, у нас є сучасні роздягальні з індивідуальними шафками, душові кабіни, фени та всі необхідні зручності для комфортного відвідування залу.
Чи потрібно брати з собою рушник та воду?
Рушник краще брати свій для душу. Питну воду можна купити в залі або принести свою. На території є кулер з чистою водою для всіх відвідувачів.
Як швидко можна побачити результати?
При регулярних тренуваннях (3-4 рази на тиждень) перші зміни ти відчуєш вже через 2-3 тижні: збільшиться витривалість та покращиться настрій. Видимі зміни у фігурі з'являються через 6-8 тижнів.
Форма запису
Залиш свої контакти, і ми зв'яжемось з тобою протягом години для запису на тренування